滿(mǎn)血復活，微高壓氧，運動(dòng)健身的超級CP

當運動(dòng)健身負荷超過(guò)于機體承受的能力，而產(chǎn)生了暫時(shí)的生理機能減退，是運動(dòng)者為了提高運動(dòng)成績(jì)而進(jìn)行大運動(dòng)量、大強度訓練所引起的機體機能的變化，這就是運動(dòng)性疲勞。

雖然，運動(dòng)性疲勞是一種生理現象，對人體來(lái)說(shuō)又是一種保護性機制。但是，如果人如果經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，前一次運動(dòng)產(chǎn)生的疲勞還沒(méi)來(lái)得及消除，而新的疲勞又產(chǎn)生了，疲勞就可能積累，久而久之就會(huì )產(chǎn)生過(guò)度疲勞，影響運動(dòng)員的身體健康和運動(dòng)能力。如果運動(dòng)后能采取一些措施，就能及時(shí)消除疲勞，使體力很快得到恢復，消耗的能量物質(zhì)得到及時(shí)的補充甚至達到超量恢復，也有助于訓練水平的不斷提高。

研究發(fā)現運動(dòng)時(shí)存在需氧量與攝入氧量不平衡的矛盾，是運動(dòng)性疲勞的主要因素。

當今，競技體育的競爭越來(lái)越激烈，人體運動(dòng)的能力不斷沖破“極限”，如何盡快消除運動(dòng)造成的不利影響，盡快使運動(dòng)員從疲勞中恢復，而高壓氧作為一種物理方式，也已證實(shí)對許多缺氧性疾病有著(zhù)良好效果，隨著(zhù)運動(dòng)性疾病研究的不斷深入及高壓氧機制的揭示，高壓氧對運動(dòng)性疲勞的消除作用已逐漸受到人們的關(guān)注。

高壓氧艙在特定環(huán)境下，能迅速提高血氧含量，增加血氧分壓，使氧氣更容易到達身體的各個(gè)組織細胞，與乳酸發(fā)生氧化反應，從而減緩人的疲勞感。對于傷病的運動(dòng)人員來(lái)說(shuō)，在特定的高壓氧環(huán)境下，可以加速纖維細胞、內皮細胞的增殖，為骨痂的生成創(chuàng )造條件，加速成骨細胞和破骨細胞的增殖、分裂，加速骨膜下骨樣組織、軟骨組織的生成，因此高壓氧可以加快運動(dòng)人員傷病的恢復。

迅速消除聚集的乳酸

   運動(dòng)后體內蓄積大量的致疲勞物質(zhì)——乳酸。在常壓空氣下，體內的血紅蛋白攜氧能力有限，攝氧量降低，乳酸的清除率受到限制。而在高壓氧下，由于能提高血氧含量，增加血氧分壓，氧的有效彌散距離加大，高壓氧所增加的氧的彌散能力使更多的細胞及線(xiàn)粒體得到充足的氧供，形成代謝加快，因此高壓氧下可使運動(dòng)員機體乳酸的消除速率加快。

加速血氨的清除

運動(dòng)后體內的致疲勞物質(zhì)“氨”的含量亦可升高。血氨增高與缺氧導致的能量不足有關(guān)。高壓氧可提高血氧含量和血氧分壓，增加氧的擴散，激活琥珀酸脫氫酶、細胞色素氧化酶，增加機體有氧氧化能力，產(chǎn)生大量的ATP，供給血氨在鳥(niǎo)氨酸循環(huán)中合成尿素所需要的能量，以及供給血氨合成谷氨酰胺所需的能量，從而加快血氨的清除速率。

減輕自由基對機體的損害

大運動(dòng)強度時(shí)，體內的自由基增多。高壓氧能減輕自由基對細胞膜的損害，同時(shí)加大了SOD的活性，保護運動(dòng)后機體細胞結構的完整性，從而維護細胞的正常功能。這對消除運動(dòng)性疲勞和減輕運動(dòng)性損傷具有重要意義。