保健艙是一種美容保健艙，主要應用于室內養生，一般是利用電磁波和遠紅外加熱燈，對室內的空氣進(jìn)行加熱加濕，能夠起到空氣凈化、室內空氣清新的作用，而且還可以改善空氣質(zhì)量，使室內空氣清新、無(wú)異味。此外，對于孕婦、兒童、老人等人群，也具有較好的保健作用。
　　1、空氣凈化：室內保健艙內的空氣凈化，可使室內空氣清新，尤其對于污染的室內，效果較好。對于室內的小環(huán)境，可以使用空氣凈化器，吸附、過(guò)濾空氣中的有害物質(zhì)，凈化室內空氣;
　　2、室內空氣清新：通過(guò)對室內空氣的抽吸，可使室內空氣清新，如室內空氣、室外空氣。另外，室內空氣凈化還可增加室內的濕度，避免空氣干燥，可保持室內空氣的濕潤度，防止呼吸道黏膜干燥，預防呼吸道疾病;
　　3、室內溫度、濕度：室內保健艙內的溫度、濕度較高，可促進(jìn)空氣的流通，能夠使室內空氣清新、無(wú)異味。但應注意，避免長(cháng)時(shí)間處于室內，溫度、濕度過(guò)高時(shí)，可能會(huì )引起機體出現不適癥狀，如出汗、口干等;
　　4、其它功效：室內保健艙內的空氣凈化，還可以?xún)艋諝猓蓽p少室內空氣中的有害物質(zhì)，比如塵螨、甲醛等。另外，室內保健艙中的空氣凈化，還可以?xún)艋覂鹊乃魵猓蓽p少室內空氣中的水分含量，可保持室內空氣清新。
　　所以，保健艙對人體有較好的保健作用，但需要注意在室內應用空氣凈化器時(shí)，要做好室內的通風(fēng)、通氣工作，以及注意空氣凈化，應用時(shí)要清洗室內的物品，避免細菌、灰塵堆積，導致室內環(huán)境污染。